(Sambucus nigra)
Baza čierna je výborná pri:
Baza čierna a jej účinky
Baza čierna je výborná pri:
- chrípka
- infekcie horných dýchacích ciest
- zápaly ústnej dutiny
- zápcha
- podpora prekrvenia končatín
- podpora trávenia
- zápalové ochorenia kĺbov, ktoré nie sú autoimúnneho pôvodu
- stiahnutie" zvýšenej telesnej teploty (antipyretický účinok)
- je výborná ako potopudný a močopudný prostriedok.
Baza čierna v tradičnej medicíne
Baza čierna má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne. Kvety a bobule rastliny sú bohaté na flavonoidy, vitamíny a antioxidanty, vďaka čomu je vysoko cenená pre svoje vlastnosti na posilnenie imunity. Baza je známa svojou schopnosťou znižovať závažnosť a trvanie príznakov prechladnutia a chrípky vďaka svojim antivírusovým a protizápalovým účinkom. Okrem toho podporuje zdravie dýchacích ciest tým, že pomáha zmierniť kašeľ. Historicky bola baza čierna využívaná v ľudovom liečiteľstve v rôznych kultúrach. Starovekí Egypťania ju používali na zlepšenie svojej pleti a hojenie popálenín, zatiaľ čo domorodí Američania ju používali na liečbu infekcií a podporu celkového zdravia.
Tinktúra z bazy čiernej
Tinktúra z bazy čiernej je vynikajúci spôsob na podporu imunity. Ide o bylinné kvapky, ktoré sa dávkujú v malých množstvách. Tinktúra je získavaná priamo z bazy čiernej a vďaka tomu sprostredkúva jej účinné zlúčeniny. Pre najlepší efekt je odporúčané pravidelné užívanie. Ohľadom konkrétneho dávkovania tinktúry z bazy čiernej alebo inej tinktúry je potrebné sa informovať a poradiť s odborníkom.