Kotvičník zemný je odborne známy ako Tribulus terrestris a ľudovo ako kozia hlava. Je to malá listová rastlina, ktorej sa darí v rôznych regiónoch – v Európe, Ázii, Afrike a na Strednom východe. Jeho povesť liečivej sily sa datuje po stáročia, pričom korene aj plody zohrávajú zásadnú úlohu v tradičnej čínskej medicíne a indickej ajurvéde. Poďme preskúmať jeho podmanivé účinky a prečo by ste ho možno mali zaradiť do vášho režimu.
Kotvičník zemný a jeho účinky
- má protizápalové účinky
- pomáha zaisťovať rovnováhu tekutín
- pôsobí močopudne
- vyššie dávky uľavujú od bolesti
- zvyšuje a podporuje aktivitu imunitného systému
- priaznivo pôsobí na psychiku, pôsobí antidepresívne
- má protirakovinový účinok
- stabilizuje a znižuje hladinu krvného cukru
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi
- zlepšuje libido u žien aj mužov
- podporuje tvorbu svalovej hmoty
- má hypertenzné účinky, preto znižuje krvný tlak
- podporuje metabolizmus živín
- má pozitívny vplyv na činnosť nervovej sústavy a kardiovaskulárneho systému
Kotvičník zemný pomôže pri tvorbe svalovej hmoty
Ako vyzerá kotvičník zemný? Predstavte si odolnú rastlinu so špicatými listami a žiarivými žltými kvetmi. Plody, pripomínajúce drobné špicaté guľôčky, sú prísľubom vitality. Nedávne štúdie naznačujú schopnosť kotvičníka zemného riadiť hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Medzi jeho ďalšie významné účinky patrí napríklad močopudnosť či podpora tvorby svalovej hmoty, vďaka čomu ho často používajú ako doplnok stravy fitness nadšenci.
Tinktúra z kotvičníka zemného
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) nájdete v obchodoch so zdravou výživou, vitamínových obchodoch a e-shopoch. No akú formu si vybrať? Predstavte si, že zachytíte esenciu tejto rastliny – slnkom pobozkané okvetné lístky, zemité korene a starodávnu múdrosť – načapovanú do zlatého elixíru. Tento elixír sa volá tinktúra z kotvičníka zemného. Ponúka jednoduché dávkovanie a užívanie. Už pár kvapiek pod jazykom a vaša energia a libido sa vám poďakujú. Či už ste športovec / športovkyňa alebo len chcete podporiť svoje zdravie, tinktúry z kotvičníka zemného sú pripravené posilniť vašu odolnosť.