Podbeľ liečivý - ako liečivú bylinku ho poznali už v staroveku.

Máte kašeľ? Bolia vás kĺby? Nazbierajte si podbeľ a urobte si čaj, sirup, med alebo obklad.

PODBEĽ LIEČIVÝ

Podbeľ bol ako liečivá rastlina známy už v staroveku. Plinius napríklad odporúčal zapáliť suché listy podbeľu a trubičkoú vdychovať ich dym. Z listov podbeľu sa varila aj kyslá polievka a jedli sa i jeho korene, ktoré chutia ako kapustové hlúbiky.
 
Podbeľ tiež patrí k prvým rastlinám, ktoré nám príroda po dlhej zime ponúka. Podbeľ patrí podobne ako žihľava, pľúcnik či prvosienka k krv čistiacim rastlinám. Podbeľ je veľmi účinným prostriedkom proti kašľu.
 
Podbeľ patrí k takzvaným hlienotvorným drogám, ktoré chránia zapálené miesta tak, že na ne ukladajú jemnú vrstvu hlienu, čím znemožňujú podráždenie, zmierňujú bolesti, a tým urýchľujú vyliečenie zápalov.
 
Droga sa osvedčila aj liečbe astmy. Tlmí kašel, ale tam kde treba podporuje vyklašliavanie.
Uplatnanie nachádza aj pri liečbe cukrovky, a to vďaka zinku, ktorý zlepšuje využitie inzulínu.
Listová droga sa odporúča aj na prípravu liečivého klystíru pri zápaloch a vredoch hrubého čreva a pri Crohnovej chorobe.
Veľmi vhodný je tu podbeľ v kombinácii s nátržníka husieho, prípadne parumanu spanilého. Kvety pôsobia hlavne proti kŕčom.
 
Skoro na jar (marec - apríl) za suchého počasia sa zbierajú ešte nie celkom alebo čerstvo rozkvitnuté žlté kvety. Listy sa zbierajú začiatkom leta, tie rastú až po odkvitnutí rastliny. Odrezávajú sa mladé, zdravé a nepoškodené listy. Kvet aj list sa suší v tenkých vrstvách, aby nedochádzalo k zapareniu a tým znehodnoteniu sušenej drogy. Kvety si musia zachovať pôvodnú žltú farbu.
 
Kvety podbeľu obsahujú: sliz, glykozidové horčiny, triesloviny, flavonoidy, žlté farbivá (xantofyl), silicu.
List obsahuje: sliz, katechínové triesloviny, organické kyseliny ( jablčná, vínna, citrónová, galová), inulín, triterpény, steroly, draslík, zinok
 
Z podbeľa nie sú užitočné iba kvety, zdraviu prospejú aj listy. Pomliaždite ich a pripravte si obklad na zapálené žily. Zlepší stav aj pri vrede predkolenia a iných kožných chorobách, utíši bolesti kĺbov pri reume. Obklad prikladajte ráno i večer a nechajte hodinu pôsobiť. 
Keď nemáte čerstvé listy, prichystajte si silnejší odvar zo sušených rozmrvených. Tri polievkové lyžice dajte povariť do pol litra vriacej vody na päť minút, občas premiešajte, odstavte a nechajte polhodinu lúhovať. 
Preceďte a do teplého čaju namočte gázu alebo kus ľanovej látky. Mierne vyžmýkajte, priložte na postihnuté miesto a obaľte mikroténovým vrecúškom. Obklad nechajte pôsobiť hodinu, zopakujte ho trikrát denne.
Tkz.suchý zábal do listov podbeľu je účinný proti reume a bolestiam kĺbov, treba ho aplikovať asi jednu hodinu.
Pri liečení pasového oparu sa odporúča za hrsť čertvých listov ponoriť na krátko do vriacej vody a odkvapkané prikladať na opar
Z podrvených listov na kašu sa robia obklady na prsia na podporu liečby pľúcnych a prieduškových ochorení.
Podbeľ sa používa aj ako prostriedok močopudný a protizápalový, účinkuje proti hnačkám.
 

Podbeľový sirup

5c928379e65f7
 
Z podbeľových listov s dá pripraviť liečivý sirup, vhodný i pre malé deti. Do sklenenej fľaše striedavo vo vrstvách sypeme cukor a nakrájané podbeľové listy. Uvedenú zmes necháme stáť asi štyri týždne, kým sa cukor nerozpustí. Tradičný spôsob je zakopanie do zeme. Pohár s obsahom zakopeme na záhrade, nad pohár položíme malú drevenú dosku.
Vyrovnaná zemná teplota umožní kvasenie podbeľa.
Necháme v zemi 8 týždňov.
Potom sirup precedíme a uskladníme v sklenených fľašiach v chladničke.
Na podbeľový med budete potrebovať
čerstvo nazbierané kvety podbeľa alebo listy a
prírodný cukor
Do uzatvárateľného pohára postupne dávajte vrstvu umytých a osušených kvetov (asi 1 cm) a vrstvu cukru (asi 3 cm) až po okraj; končíte vrstvou cukru. Každú vrstvu utlačte. Uzavrite a dajte na zhruba 6 týždňov do chladu. Keď podbeľ pustí šťavu, obsah pohára vsypte do trochy vody, premiešajte, krátko povarte a sceďte. Znovu zahrejte až do zhustnutia šťavy. Sirup skladujete v chladničke a užívajte po lyžičkách pri kašli, max. 3 lyžičky denne.
Pri chronickej bronchitíde a astme možno použiť sušené a pokrájané listy podbeľa ako tabak na fajčenie. Rozpúšťajú hlien, podporujú očisťujúci kašeľ a uvoľňujú dýchanie.
 
Pri bolestiach hlavy ukladáme chorému na čelo svieže listy podbeľa, a to chlpatou stranou nadol. Čerstvý výťažok z podbeľa nakvapkaný do ucha pomáha proti ušným bolestiam.

Podbeľová tinktúra veľmi účinne rozpúšťa hlien.

 
Suchý kašeľ, ktorý vyčerpáva, potrebujeme potlačiť. Preto podávame lieky ktoré tlmia kašeľ - antitusika (tu patrí i podbeľ).
Domáci podbeľový sirup, či tinktúra je vynikajúci na tlmenie kašľa. Používame ho pri zápaloch horných dýchacích ciest, k odkašliavaniu a potlačeniu zápalov.
 
 

Obklad z listov na boľavé kĺby

Z čerstvých podbelových listov odstráňte stopky, dôkladne ich opláchnite studenou vodou. V dvoch vrstvách nimi obložte boľavý kĺb. Prikladajte vždy vrchnou, zelenou stranou. Listy zaistite obväzom a obaľte na niekoľko hodín šatkou
Proti kašľu, chrapotu a zahlieneniu sa odporúča odvar z 10g listov a kvetov, ktoré treba dať do štvrť litra studenej vody, nechať prejsť varom a potom 10minút luhovať. Pije sa osladený s medom. Podobný účinok má aj prášok z usušených listov, z ktorého sa 1 až 2krát denne užíva na špičku noža.
Podbeľ je vhodné kombinovať s koreňom mydlice, anízom, prvosienkou, ibišom, listom šalvie, či s kvetmi rumančeka.
 

Čajová zmes na na zahlienené priedušky a pľúca:

 

00-podbel-lekarsky-jarni-bylina-2

 

Po 5dielov listov podbeľu, kvetu podbeľu, kvetu pľúcnika a kvetu slezu, po 4diely kvetu divozelu a listov skorocelu a 3 diely koreňa ibiša. Dve lyžice tejto zmesi zalejeme 0,5l vriacej vody a necháme 15minút luhovať. Napokon osladíme medom. Čaj pijeme vlažný viac krát denne po troškách
Čerstvé drvené alebo pomleté ​​listy podbeľa sa dobre hodí ako maska ​​na nečistú a mastnú pleť . Upokojuje ju, napne a prekrví. Odvarom sa obmýva podráždená pleť pri vyrážkach.
 
Pri užívaní podbeľa pozor!
Prípravky z listov a kvetov podbeľa by sa nemali užívať dlhodobo, niektoré látky v ňom obsiahnuté môžu mať škodlivý účinok na pečeň. V čajových zmesiach, kde podbeľ tvorí zhruba 15% podiel, nie je nebezpečný.
Maximálna doba užívania podbeľa v jednom roku by nemala prekročiť 4 týždne!!!
V tehotenstve a pri dojčení sa vzhľadom na obsah pyrolizidínových alkaloidov na vnútorné použitie podbeľ lekársky neodporúča vôbec.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie